附睾炎对于男性朋友来说应该不是特别的陌生，因为附睾炎是在日常生活中比较常见的男科疾病，附睾炎对于男性朋友的身体健康和心理健康都有不同程度的危害。那么附睾炎有什么样的预防办法呢?
什么办法：
(1)忌烟酒及辛辣刺激 杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。
(2)预防睾丸附睾炎要改善饮食结构 防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
(3)生活要规律，保持大便通畅。
(4)注重精神调理，保持心情舒畅 不要过度劳累，应适当参加户外体育活动如气功、太极拳等增强体质。
(5)避免长时间久坐，久坐不利于血液循环，炎症难以消退。
(6)性生活不宜频繁，避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。
(7)预防睾丸附睾炎不要憋尿，注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。
(8)积极治疗疾病，对有菌尿的男性，应积极寻找原发感染部位，如慢性细菌性前列腺炎、精囊炎等，及早治疗，避免引起急性附睾炎。
(9)洁身自好，预防睾丸附睾炎要提倡安全的性行为 正确使用安全套，防止发生与性传播病原体有关的尿道炎疾病。发生尿道炎后一定要及时的治疗，避免发展成为附睾炎，并强调对性伴一同检查和治疗。
所以对于男性疾病我们一定要重视，如果自身的身体出现了问题应该第一时间去医院检查避免自身产生男科疾病，我们在平时生活当中也要注意自己在日常生活中的生活习惯，想要预防男科疾病一定要改掉一些在日常生活中不好的生活习惯。往往男科疾病都是在不良的日常生活产生的。如果自身已经有了男科疾病一定要去一些专业的男科医院就医，避免病情的严重蚌埠五洲男科医院是一家正规的男科医院有着专业的医疗团队和权威的专家，还有现在比较先进的医疗设备。有什么问题都可以在线咨询我们的专家。
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